XXIII Jornadas de Residentes y V de Tutores de la semFYC
22 y 23 de noviembre de 2019
En el diagnóstico de salud del barrio que realizó la Mesa de Salud (MS) donde participa el Equipo de Atención Primaria (EAP), mostró la priorización de promocionar hábitos de vida saludables. Entre ellos, la actividad física (AF) es conocido que mejora el estado de salud y la percepción de la misma: mejora mobilidad y funcionalidad, prevención de caídas.El objetivo principal es sensibilizar a la población en estilos de vida saludables. Objetivos secundarios: motivar al cambio entre los participantes para iniciar o mantener AF habitual y mejorar la percepción de salud.
Dirigida a mayores de 65 años, sin limitación funcional ni alteraciones cognitivas. En contexto del Dia Mundial de la AF (DMAF) se realizaron varias actividades, el mismo día y enlazadas entre ellas, que consistieron:
*Actividad física: Chi Kung impartida por usuaria del Centro de Salud experta en esta disciplina.
* Desayuno saludable.
* Conferencia sobre alimentación saludable impartida por una MFyC del EAP.
Se realizó una encuesta a los participantes antes y después. Participaron el Centro cívico y algunos comercios del barrio. Se difundió entre la Mesa de Salud.