- Disponer de herramientas para mejorar el bienestar personal - Potenciar talentos y habilidades personales - Trabajar conjuntamente con los diferentes profesionales de la salud del centro de salud - Acercar el centro de salud a los/as pacientes

Se ha desarrollado una programación de 10 sesiones consecutivas de una hora y media por semana en una sala habilitada dentro del mismo centro de atención primaria para aquellas personas derivadas al grupo de bienestar emocional. La derivación se realiza a través de los/as profesionales de salud del centro. Como criterios de inclusión se decide admitir a aquellas personas adultas con síntomas inespecíficos de malestar físico y/o emocional sin explicación fisiológica aparente junto con su voluntad de participar. Se excluyen así las personas con trastornos mentales graves. Las diferentes sesiones se estructuran en base a las siguientes temáticas: Gestión emocional, alimentación saludable, actividad física, relajación y meditación, descanso, actividades de ocio y aficiones, relaciones sociales y familiares, gestión del tiempo, proyecto de vida y motivaciones y autoestima.

Es una actividad comunitaria innovadora ya que se llevó a cabo de forma multidisciplinar con la ayuda de la referente de bienestar emocional y la nutricionista del CAP, así como con Enfermería y Trabajo Social. Además se evidenció que las grupales son también una buena forma de trasladar los recursos del municipio a la población transformándolos en activos y a su vez ser vehículo para la prescripción social.

La aplicación podría implementarse a otros centros de AP de otras comunidades favoreciendo un mejor vínculo en la relación sanitario/a y paciente, creando un vínculo entre los/as diferentes asistentes y empoderando a las personas en el control de su salud.