Evaluar la efectividad de un programa de intervención en actividad física (AF), sobre los indicadores cardiovasculares en mujeres adultas usuarias de atención primaria. 

Diseño: ensayo clínico aleatorizado, controlado y multicéntrico de 9 meses de duración.

Emplazamiento: 4 Centros de atención primaria de Reus-Tarragona, España. 

Participantes: Se reclutaron 387 mujeres y fueron asignadas al grupo control (GC= 105) o grupo intervención (GI= 282).

Intervención: 120 minutos/semana de caminatas grupales, supervisadas; y actividades socio-culturales mensuales.

Mediciones Principales: al inicio y al final de la intervención se valoró la AF (IPAQ-s),  indicadores cardiovascular (presión arterial, peso, índice de masa corporal (IMC), colesterol total, colesterol-HDL, colesterol-LDL, hemoglobina glicosilada (HbA1c) y glucosa) y riesgo global de enfermedad cardiovascular (ECV) (escala REGICOR).

Completaron el estudio 337 mujeres (GC= 96 y GI= 241). Desde el inicio al final de final de la intervención, el GI incrementó la AF total (1.122,9 METs/min/week), mientras que el grupo control la disminuyó (-101,6 METs/min/week). En el GI el programa de intervención disminuyó la presión arterial sistólica (-5,4 mmHg; p=0,001), colesterol total (-8,9 mg/dL; p=0,018) y colesterol-LDL (-8,6 mg/Dl; p=0,007), en modelos de regresión lineal múltiple ajustado por variables confusoras relacionadas con la ECV.

El programa de intervención en actividad física tuvo una efectividad favorable sobre los indicadores cardiovasculares en mujeres adultas usuarias de atención primaria.